Září 2017

24.9. 2017

24. září 2017 v 16:45 | B. |  Druhý Deník
Snídaně: Celozrnná houska (60g), Gervais (6 lžiček), šunka kuřecí (25g), sýr light (20g), okurka
Oběd: Kuřecí mleté maso (120g), brambory (150g), květák s vločkami (30g), zelenina, 1 lžička majonézy
Svačina: bílý jogurt 250ml, müsli se sušeným ovocem
Večeře: kuřecí mleté maso (120g), brambory (120g), zelenina

Hrozně to utíká, už za týden začíná škola a já už se neskutečně "nervuju". Naštěstí budu mít pondělí volné, hurá :D.

Adaptační kurz

22. září 2017 v 14:54 | B. |  Druhý Deník
Tak hned na začátek přiznávám, že tenhle článek píše už po druhé. Včera jsem přijela z adapťáku a článek si rozepsala, nicméně mě přemohla únava, takže jsem se rozhodla, že to sepíšu, až se vyspím :D.

17.9.2017

17. září 2017 v 14:34 | B. |  Druhý Deník
Snídaně: 1 celé vajíčko vařené, celozrnná houska (60g), 1 lžička másla, kolečka okurky + naředěný 100% džus
Svačina: bílý jogurt 0,1% tuku, broskev 170g
Oběd: kuřecí maso (110g), zelenina (rajčata, pórek), brambory (150g), 2 a půl lžičky majonézy
Svačina: Půlka jablka, pufovaný chléb (20 g), Gervais (4 lžičky)
Večeře: kuřecí maso (110g), zelenina (rajčata, pórek), brambory (110g), 1 lžička majonézy
Pití: 1 l vody + 250 ml ředěného džusu
vše váženo v syrovém stavu před uvařením
Tak konečně můžu psát své jídelníčky, za což jsem ráda a vyhovuje mi to. Nicméně mám pocit, že posledních 10 dní jde všechno proti mně, navíc se stalo něco, co nikdo v nejbližší době neočekával.

Předávka stravovacího plánu CPH

13. září 2017 v 16:00 | B. |  Druhý Deník
Tak jsem se konečně dočkala a stravovací plán i výsledky mám již doma. Moc jsem se těšila, že teď už bude vše fajn, ale taky přišlo bohužel něco nečekaného... Tak se teď nejdříve vrhneme na předání plánu a za pár dní napíšu, co se dělo, nechci míchat hrušky s jablkama.
Kdo nečetl první návštěvu CPH, tak zde.

9.9.2017

9. září 2017 v 18:03 | B. |  Druhý Deník
Jsem ráda, že se vám článek o nákupech na začátek září líbil, třeba se někdo nechal inspirovat :). A konečně, do jídelníčku zbývají už jenom DVA DNY! :)
Tenhle článek bude opět asi trošilinku delší, pokud vás zajímají mé menší zážitky ze života :D.

Shopping#2 - Gate, CCC, Alpine,...

7. září 2017 v 15:04 | B. |  Shopping
Tak konečně zase něco jiného, než deník nebo inspirace :). Konečně jsem si pořídila do začátku podzimního počasí nějaké věci. Pro mě samozřejmě největším úlovkem boty, jelikož jak jsem psala, nákup bot nemám ráda a asi nikdy mít nebudu :D. Třeba se vám něco zalíbí :).

5.9. 2017

5. září 2017 v 18:15 | B. |  Druhý Deník
Tak už jsem se nakonec i já dokopala k tomu udělat podzimní design, který tu po dobu podzimu nechám. Chtěla jsem nechat ještě pár dní letní, jelikož jsem si myslela, že ještě bude teplo, ale začíná opravdu podzim, tak byl potřeba. Ještě není dodělaný.

Keilah inspiration

3. září 2017 v 15:20 | B. |  Bodies
Krásnou, již zářijovou neděli všem! :)
Přináším další mou oblíbenkyni na instagramu a tou je Keilah. Spíše pro ty, kterým se líbí hodně štíhlounká drobná postava :).