Nahoru a dolů

5. října 2016 v 15:00 | B. |  Deník

Tak nálada se mi vážně střídá, jako na běžícím páse, jinak to nelze říct :D. Dnes jsem ještě nikam nešla, jelikož mi málem upadla hlava ze včerejšího stresu.


Zase jsem se ale relativně vzpamatovala. Potřebovala jsem opět nějakou motivaci, takže jsem projížděla různé fotky, videa a tak :).
No, každopádně, tyhle dva týdny byly zvláštní co se pohybu a jídla týče, takže s tím musím trochu zatočit. Vyhledala jsem si cvičení, které se mi líbilo, tentokrát budu kombinovat asi Banish Fat Boost Metabolism a 6 Week Sic-Pack, tak uvidíme. Ripped in jsem nedocvičila a nechci v tom zatím pokračovat dál, mám v plánu od začátku později :).
S jídlem se také musím hlídat víc, už na sobě cítím, že to není úplně dobře.
Od zítra začínám, takže se těším ^^ :).

Přiznám se, včera jsem si dala po dost dlouhé době pizzu a musím říct, že mi to neudělalo skoro vůbec dobře, jak jsem si odvykla.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 wayforhapiness wayforhapiness | Web | 5. října 2016 v 15:38 | Reagovat

Také se mi poslední 3 dny moc nedaří:( Snad si zase navykneme na režim. Slečna je krásná:)

2 beskinnypls beskinnypls | Web | 5. října 2016 v 15:42 | Reagovat

Taky se rada motivuji fotkama :) drzim ti palecky:*

3 Kara Kara | Web | 5. října 2016 v 15:52 | Reagovat

Ahoj, Dukanovu jsem ještě nezkoušela a asi teda ani zkoušet nebudu -děkuju :)
Myslela jsem to tak všeobecně s těmi bílkovinami, snažit se je víc zařadit do jídelníčku.
Držím palečky, ať se ti daří s tím zatočit :*

4 Lenka. Lenka. | Web | 5. října 2016 v 17:57 | Reagovat

Cvičení na které jsi dala odkaz vypadá dobře :-) Tak držím palečky at' se ti od zítřka daří! :-)

5 Ai Ai | Web | 5. října 2016 v 18:21 | Reagovat

Obdivujem ťa, že dokážeš takto pravidelne cvičiť! :o :) Ja na to nemám motiváciu ani sebadisciplínu. Aspoň sa teda snažím viac chodiť, sedím na fitlopte a tak... :) Držím ti palce. :) Snáď sa ti zajtrajšok vydarí presne tak, ako si ho predstavuješ. :)

6 Bella.M Bella.M | Web | 5. října 2016 v 18:26 | Reagovat

Tak to ti budu držet palce. Také mám náladu pod psa a pořád se mi střídá :-( tak snad se to zlepší :-)

7 Victoria Haze Victoria Haze | Web | 5. října 2016 v 20:35 | Reagovat

Držím palce!
Hlavně, že ta nálada nezůstala :)

8 Hanka Hanka | Web | 5. října 2016 v 23:44 | Reagovat

Tak držím palce ať se vrátíš do kolejí ;-)

9 MARY || BUBBLEGUM-BITCH MARY || BUBBLEGUM-BITCH | Web | 6. října 2016 v 9:59 | Reagovat

Motivačné obrázky a videá sú moja záchrana, keby neexistovali, pravdepodobne by som sa k cvičeniu nikdy nedokopala :D Ani so mnou to poslednú dobu nie je najlepšie čo sa týka stravy, mala som veľa stresov, dosť som sa rozpapala :D Ale tiež sa snažím pomaly vrátiť do starých koľají. Nejde to ľahko, hlavne keď si moje telo zvyklo na luxus a dopriala som mu všetko, čo chcelo :D Každopádne, prajem ti veľa šťastia, nech sa do toho zase dostaneš :)

10 viv-is-on-a-diet viv-is-on-a-diet | 6. října 2016 v 17:05 | Reagovat

Držím palce, ať se ti to podaří dát všechno do pořádku! :-)

11 damaora damaora | Web | 7. října 2016 v 20:10 | Reagovat

Za tu Jillian klobouk dolů :) Já jsem před pár měsíci začala cvičit 30 Days Shred, ale nedocvičila jsem to. Zítra to začínám cvičit znova a s mnohem pevnější vůlí. :) Držím ti palce, ať ti všechno vychází, určitě se ti bude dařit, jsi šikulka :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama