Změna počasí = příchod nemocí

21. září 2016 v 19:15 | B. |  Deník
Tak a je to tady, konečně je tu podzim, který ale přináší prudkou změnu počasí, která nedělá dobře mému zdraví, proto tu píšu článek s čajem a kapesníčky po ruce.

Podzim mám moc ráda, hlavně mám ráda ten podzimní vzduch a nejvíce miluju takzvané "dušičkovské počasí", kdy je mlha, prší a fouká vítr. Jsem ten typ, co si tohle počasí vyloženě užívá. Vlezu si do nejteplejšího oblečení, co mám, vlezu do postele s knihou a nebo koukám na pohádky :D. Problém je však v tom, že mi nedělá dobře prudká změna počasí, která nastala tento víkend. Hodně špatně snáším prudký přechod z tepla do zimy a ze zimy do tepla. To pak většinou nastupuje angína, či zánět průdušek.

Už v pátek na kamarádčině oslavě narozenin jsem na sobě cítila, že mi není úplně dobře. Mimochodem, oslava dopadla opět tak, že se to OPĚT na discotéce servalo a já si málem zlomila ruku, naštěstí byla jenom naražená. Ale to je jenom mimo věc. Už vážně na discotéky chodit nehodlám, bohužel.
V sobotu v noci už mi nebylo vůbec dobře, přidala se bolest kloubů, měla jsem citlivou kůži, což je u mě vždycky hodně velký varovný signál, že se něco blíží.

V pondělí ráno už mi bylo opravdu hodně nedobře. První dvě hodiny jsme měli mít tělocvik, takže jsem si řekla, že na to tentokrát kašlu a že cvičit nebudu, jinak bych se dorazila. Bohužel, tělocvik se konal venku, takže já jsem v 11 stupních seděla venku na studené lavičce, po těch dvou hodinách už mi vážně nebylo dobře, takže jsem jela domů a doma jsem byla až do dnes. Musím říct, že jsem asi udělala dobře, protože jinak bych byla znovu doma minimálně 14 dní, takhle se to myslím na chvíli zarazilo, ale cítím, že ještě není konec a jelikož už se znám, tak tak nějak tuším, že příští týden s tou angínou stejně minimálně na týden lehnu do postele. Zítra už jdu do školy, ale úplně se na to necítím. Tyhle dny, co jsem byla doma, bych vstávala na praxi ve 3:30, takže to by byl konec.

Co se týče pohybu, ten mám teď kvůli nastydnutí téměř nulový, ale až se trochu vyléčím, zase opatrně začnu. Cítím se divně, jak teď necvičím :D. Jídlo si pořád hlídám, ale přiznávám, že sem tam zobnu něco nezdravého, ale hlavu si z toho příliš nedělám. Taky chci říct, že jsem nadšená, kolik lidí za mnou bylo v pátek na oslavě kvůli tomu, že jsem prý hrozně zhubla, udělalo mi to nehoráznou radost, postrčilo mě to zase dál.

O víkendu jsem také jela na nákupy. Pořídila jsem hodně věcí v takové staro růžové barvě, nebo světlejší losové, moje éra černých věcí se asi trošku pozastavila :D. Hudební styl se mi však už z rocku/metalu asi nezmění už nikdy, ale chci vypadat tak nějak už víc, jako holka. Hodně jsem zase utratila v drogerii, jak jinak :D.

Půjdu si asi zase lehnout, doufám, že se máte fajn a že vás nemoc také hned ze začátku podzima neskolila :).

UKÁZKA JÍDELNÍČKU
Snídaně: Řecký jogurt s medem a ořechy a celozrnná houska
Svačina: Jablko s arašídovým máslem a chia semínky
Oběd: Trocha dýňové polévky a trocha kuřete
Svačina: Celozrnná houska s žervé a polníčkem
Večeře: Kuřecí placka s brambory


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 *Maybe* *Maybe* | Web | 21. září 2016 v 21:26 | Reagovat

Přeju brzké uzdravení, ať zas můžeš cvičit!♥:)

2 Jajinka Jajinka | Web | 22. září 2016 v 9:41 | Reagovat

Taky mám tohle počasí ráda :) Snad se brzy vyléčíš.

3 Jess Jess | Web | 22. září 2016 v 10:27 | Reagovat

Tak se brzy uzdrav, to prudké ochlazení tomu nepřidá, chce to jíst hodně vitamínů a za chvilku budeš zase fit. :-)

4 Bella.M Bella.M | Web | 22. září 2016 v 10:52 | Reagovat

Nemám ráda podzim. Jediné co me fascinuje jsou ty barvy, ta kombinace. Jinak počasí je nic moc, zima v poslední době taky není super. Pořad ne a ne sněžit. 😕 jinak ukázka jídelníčku je perfektni. Moc dobře sestavené. A držím palce at se vyhrabeš z te nákazy 😉

5 Bella Bella | Web | 24. září 2016 v 10:29 | Reagovat

Ty jo, kéž by byla mlha a tak ^^. JInak se brzo uzdrav a tak ;)

6 viv-is-on-a-diet viv-is-on-a-diet | 24. září 2016 v 14:41 | Reagovat

Už mě začíná škrábat v krku, takže teď dělám jeden čaj za druhým, asi budu muset zakoupit termosku... ale zatím se držím :-)

Snad už je ti líp :-)

7 Effy Effy | Web | 25. září 2016 v 11:00 | Reagovat

Taky podzim miluju♥ Skoro všichni jsou teď nemocní, ale já jsem letos kupodivu držák :D. Snad ti bude brzo dobře :).

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama