Jillian, úbytek a cheat day

3. července 2016 v 14:39 | B. |  Deník
Omlouvám se, že se ozývám až po týdnu, ale celý týden bylo krásně a když jsem pak sedla za pc, už se mi sem nechtělo nějak sem něco vhazovat, nebo něco hledat.
Stravu jsem však dodržovala. Po dlouhé době jsem si stoupla na váhu a hrozně jsem se naštvala. Zjistila jsem, že kila mi dolů nejdou vůbec, následně mě ale uklidnilo zjištění, že sice váhově dolů nejdu, ale jdu dolů na centimetry a to je pro mě mnohem lepší. Uvědomila jsem si, jak jsou mi kalhoty, ve kterých jsem byla ještě před měsícem nacpaná, úplně volné.


Jsem nadšená. První stoupnutí na váhu bylo demotivující a už vím, že pro mě váha není důležitá, spíš ty centimetry. Váha mi dolů skoro vůbec nejde, ale nezáleží mi na tom.
Včerejším dnem jsem začala 2.level s Jillian a opravdu mi nesedí, na cvičení se moc netěším a těším se, až budu mít 2.level za sebou. Snažím se ho brát lépe, takže se vždy před cvičením snažím namotivovat, abych se do toho více pustila. Jill je prostě skvělá ♥.
Už skoro za týden odjíždíme do těch Vizovic, takže se pomalu chystám na cestu :). Moc se tam těším, nemůžu se dočkat. Den před odjezdem mě ještě čeká úprava vlasů, tak jsem zvědavá, jak to dopadne :D. Na cestu jsem si koupila nové šaty, jela jsem kvůli tomu do Prahy, koupila jsem si šaty kapely Slayer a pak ještě jedny delší černo-červené šaty, jsou úžasný! :) Udělala jsem si hroznou radost. Vím, některým z vás by se asi takové šaty nelíbili, ale já už od malička lnu k černé a červené barvě a k té tvrdší hudbě :D. Mým cílem je si příští rok pořídit šaty obepnuté, tak snad se zadaří ♥.
Na stránkách mají mnohem větší výběr šatů, v obchodě pak jen zlomek, ale nikdy bych si z netu oblečení neobjednala.
Při té příležitosti jsem si v pátek nastolila po 14 dnech trochu volnější den a dala jsem si domácí těstoviny s lososem a se smetanou, bylo to výborné a pak ještě něco sladkého. Nechci to ze začátku s těmi volnými dny, kdy si můžu něco víc dovolit, přehánět, vždy tak po těch 14 dnech a něco málo :).
Jsem vážně nadšená, že si konečně na sebe mohu vzít šaty bez nějakých větších výčitek. Sice to ještě není úplně ono, co bych chtěla, nejsem ani v polovině cesty, ale už tím nebudu nijak pohoršovat okolí :D.
Teď vás jdu všechny oběhnout :).

JÍDELNÍČEK - PŘÍKLAD
Snídaně: Emco mysli s mlékem a konopným semínkem
Svačina: /
Oběd: Pohankové nočny s kuřetem
Svačina: Vajíčko
Večeře: Lečo
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 aliawanttobeskinny aliawanttobeskinny | Web | 3. července 2016 v 21:49 | Reagovat

Je skvělé, že jdou dolů centimetry, váha nic neznamená. Gratuluju! Ja mám hodně rada šaty a závidím těm co je múzou nosit a vypadají v nich dobre :-D

2 Cassie Cassie | Web | 5. července 2016 v 12:59 | Reagovat

Jillian jsem cvičila už asi třikrát a nikdy jsem jí nedocvičila, protože mě hrozně nebavilo, jak cvičím denně to stejný. Ale jednou bych se k tomu chtěla dokopat :D
Jinak co se týče jídelníčků, co obsahují jen vzduch a vodu, na to já nejsem. Nějak nemám na to se trápit hlady :) snažím se jíst zdravěji, i když mám problémy s psychikou a dokonce i s jídlem. Ale uvědomila jsem si to a chci to všechno napravit :)
Mimochodem, dávám si tě teda do spřátelených :)

3 Effy Effy | E-mail | Web | 5. července 2016 v 15:08 | Reagovat

S tím souhlasim, že váha není vše a většině lidi to ale stejně nedochází :) A ty šaty jsou nádherný, já jsem taky hodně na tento styl (resp. strašně se mi líbí), ale moc to nenosím, jen vyjímečně. Ale s hudbou to máme stejně, taky spíš tíhnu k tomu tvrdšímu - už v podstatě od plenek :D Moc si ty Vizovice užij, taky bych ráda jela, ale mám to strašně z ruky a ani není s kým :)

4 Jajinka Jajinka | Web | 7. července 2016 v 9:31 | Reagovat

Gratuluju k úbytkům! :) Na váze mi taky nikdy nezáleželo, jen na tom, jak mi je oblečení, kolik cm je dole a jak se cítím.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama