Na kávičku#6 - Bububu, moje zkušenosti s nadpřirozenem

Čtvrtek v 16:35 | B. |  Na kávičku

Tohle téma jsem "slibovala" už nějaký ten pátek. Opět to bude vybočení od tématu tohoto blogu, takže žádná snaha o to zhubnout atd. Teď vám chci předložit moje zkušenosti s nadpřirozenem a důvody, proč v tyto věci věřím, protože bych si troufla říct, že mám celkem bohaté zkušenosti. Asi to nečtěte v noci. Jdeme na to :D.
 

Netaktní motivace - taky motivace?

19. června 2017 v 13:10 | B. |  Deník
Snídaně: volská oka s celozrnným toastem a žlutými rajčaty
Oběd: kuřecí roláda s bramborovo-mrkvovým pyré
Svačina: alpro jogurt a chia semínka
Večeře: po X letech domácí párek v rohlíku (to sem musela :D)
Pití: voda, monster energy sugar free (modrý)
Pohyb: Jillian Michaels 2.level

17.6. 2017

17. června 2017 v 16:47 | B. |  Deník
Snídaně: alpro kokosový jogurt s chia semínky a 2 racio placky
Oběd: kuřecí roláda s bramborovo-mrkvovým pyré
Svačina: toast s mozzarelou
Večeře: kuřecí vývar s drožďovými knedlíčky
Pití: voda, káva
Pohyb: Jillian Michaels 1. level, chůze po nákupech
 


13.6. 2017

13. června 2017 v 15:14 | B. |  Deník
Snídaně: zdravý "burger" - 2 racio placky s volským okem a šunkou
Oběd: zdravé kuře na paprice (místo smetany riccota) s celozrnnými těstovinami
Svačina: celozrnná houska s mozzarelou a rajčaty v troubě
Večeře: hovězí mleté maso s kukuřicí
Pití: voda, Monster energy absolutely zero
Pohyb: Jillian Michaels level 1 - 2krát (dopoledne, večer) + procházka

10.6. 2017

10. června 2017 v 10:55 | B. |  Deník
Snídaně: volská oka, celozrnný toast a žlutá rajčata
Svačina: trocha pórkové polévky
Oběd: celozrnné těstoviny s riccotou a špenátem
Svačina: light sýr, vysokoprocentní šunka a zelenina
Večeře: ?
Pití: voda, sklenička 100% jablečného džusu
Pohyb: Jillian Michaels 1.level

Kam dál