Proměň svoji bolest v sílu

Neděle v 17:03 | B. |  Druhý Deník
Snídaně: celozrnný toast (70g), mozzarella (30g), šunka (20g)
Svačina: bílý jogurt, jablko, chia semínka
Oběd: kuřecí závitek (140g), brambory (150g), 1,5 lžičky majonézy
Svačina: hroznové víno (80g). pufovaný chléb (20g), Gervais 6 lžiček
Večeře: kuřecí závitek, brambory (120g), zelenina
Pití: voda, káva
 

12.10.2017

Čtvrtek v 12:18 | B. |  Druhý Deník
Už jsem si myslela, že to nepřijde a ono to nakonec přišlo. Po celkem dlouhé době jsem pěkně nachcípaná, což mi zase celkem hatí plány...

8.10.2017

8. října 2017 v 16:33 | B. |  Druhý Deník
Snídaně: 2 celá vajíčka, 1 bílek - míchaná na 1,5 lžíci másla, celozrnná houska, zelenina
Svačina: /
Oběd: Rybí filé (120g), batátová kaše
Svačina: celozrnná houska, Gervais 4 lžičky, dva plátky šunky
Večeře: Rybí filé (120g), batátová kaše, zelenina
Pití: voda, Monster energy (modrý)
Pohyb: Jillian Michaels, rotoped
Tak už jsem se celkem lekla, jelikož mi za poslední dva dny nešel blog vůbec otevřít, ale myslím, že to asi nešlo žádnému uživateli blogu.cz.
 


5.10. 2017

5. října 2017 v 20:37 | B. |  Druhý Deník
Uteklo to jako voda a dnem 3.10. mi začal zimní semestru prvního ročníku pedagogické fakulty se zaměřením na český jazyk a humanitní vědy. Doufám, že tato etapa přinese i lepší zítřky.

1.10.2017

1. října 2017 v 15:58 | B. |  Druhý Deník
Omlouvám se, že teď tolik nepřispívám, nicméně na jídelníček a pohyb nekašlu a dodržuji, jak nejlépe to jde. Nicméně v osobním životě je toho na mě dost a já jen kroutím hlavou nad tím, jak lidi dokážou být zlí a jak se dokážou přetvařovat...

24.9. 2017

24. září 2017 v 16:45 | B. |  Druhý Deník
Snídaně: Celozrnná houska (60g), Gervais (6 lžiček), šunka kuřecí (25g), sýr light (20g), okurka
Oběd: Kuřecí mleté maso (120g), brambory (150g), květák s vločkami (30g), zelenina, 1 lžička majonézy
Svačina: bílý jogurt 250ml, müsli se sušeným ovocem
Večeře: kuřecí mleté maso (120g), brambory (120g), zelenina

Hrozně to utíká, už za týden začíná škola a já už se neskutečně "nervuju". Naštěstí budu mít pondělí volné, hurá :D.

Adaptační kurz

22. září 2017 v 14:54 | B. |  Druhý Deník
Tak hned na začátek přiznávám, že tenhle článek píše už po druhé. Včera jsem přijela z adapťáku a článek si rozepsala, nicméně mě přemohla únava, takže jsem se rozhodla, že to sepíšu, až se vyspím :D.

Kam dál